PROHIBIDO

Hoy en día la Palabra PROHIBIDO. Es una palabra desafiante, quizás para demostrar que yo si puedo hacer lo que quiero, demostrarnos independientes y quizás demostrarnos “mas valientes” al romper una regla.
La palabra prohibido se ha transformado a tal punto de considerarse una obligación de realizarse, cuando alguien nos dice: ESTA PROHIBIDO MAS LO HACEMOS.
¿Pero hasta que punto romperemos las reglas si sabemos que de eso depende nuestro futuro?
Como seres humanos tenemos la capacidad de pensar y de actuar.
Pensar que queremos en nuestra vida y actuar para conseguirlo.
La vida es tomada como un carrusel que no vuelve a pasar por el mismo sitio, el tiempo corre y no nos detenemos a pensar que es lo que debemos hacer?
Será que lo prohibido nos esconde cosas positivas o negativas?
Será que la palabra prohibido se la invento una persona para escondernos lo mejor de la vida
o será que lo prohibido es algo que nos perjudica?

¿Que tan prohibido es lo prohibido y que atención le prestamos a no hacer lo prohibido?

Para ayudarnos a resolver estos interrogantes un escritor colombiano como lo es Pablo Neruda escribió un poema sobre lo que esa prohibido en la vida. Si nosotros concientemente nos colocamos a pensar sobre la reflexión que el hace, Seguramente nunca haríamos lo que esta prohibido, por que si lo evitamos nuestra vida dará un giro y nos llevara directo a la felicidad.

Pablo Neruda en su  poema dice:


Ahora todo depende de ti quieres hacer lo prohibido o definitivamente en tu vida esta Prohibido hacer lo prohibido??


AMIGOS

Amigo es una de las palabras más complejas que existe
¿Porque pensamos que amigos solo es la Gente de nuestra edad Con quienes compartimos nuestros gustos?
Por que no pensar que amigos son nuestros padres, vecinos, compañeros e incluso nuestras mascotas?

Ser amigo no solo es sentarse junto a otra persona,
Es mucho más que eso,
Es encontrar otra persona con la que te sientes bien y feliz
Ser un buen amigo no es nada fácil pero Dios nos regalo esa cualidad.

Existen muchas clases de amigos en nuestra vida
Los que nos ayudan en momentos difíciles


Los que nos miman

Los que necesitan mimos

Los que siempre tienen una novedad que contar



Los que nos invaden la casa en cualquier momento

Los gritones

Los protectores


Los que necesitan protección

Los lejanos

Los que siempre están enredados en algo

y los mejores amigos…

Hacer un Amigo es una Gracia.
Tener un amigo es un Don.
Conservar un Amigo es una Virtud.
Ser un Amigo es un honor

En esto se resume la importancia de los amigos
Por que con ustedes hasta el más mínimo momento será inolvidable
Por que perder el tiempo con los amigos cuando más ocupados estamos,
No es perderlo es disfrutarlo!!!
Por que con ustedes mi vida es la mejor
Por que mi vida sin amigos no es vida
Y por muchas cosas más….
A todos mis amigos

¡¡¡… “GRACIAS  POR ESTAR AQUÍ” …!!!
              HACIENDO MI VIDA FELIZ
           Y ACEPTÁNDOME COMO SOY
                  LOS QUIERO MUCHO







ODIO SABER QUE ODIO AMARTE


Odio el día que te conocí y aún así amo ese día
Odio saber que aún me haces falta y no puedo fingir
Odio saber que eres ya indispensable en mi existencia
Odio saber que no puedo dejar de amarte y que
todo esto ya es un amor ignorante.
Odio saber que el amor debe ser puro y tengo
que dejar a un lado los hechizos frustrados
y conformarme sólo con tu ego incesante.
Odio saber que no te puedo odiar.
Odio tu nombre, tus miradas profundas,
tu nariz, tus manos, todo tú y tus caricias
que algún día me hicieron temblar.
Odio amarte tanto y saber que nunca más ya estarás.
Me pregunto: Por qué no darte la oportunidad de querer,
de sentir, de amar, de volverte un tonto y
 no importar que sea de locura de tanto amar.
Odio saber que no te puedo odiar y sigo aquí
amándote y odiando saber que te amo
cada día un poco más...

EL VALOR DE LAS PEQUEÑAS COSAS


Aprende a escuchar la voz de las cosas, de los acontecimientos. Verás como todo habla, todo se comunica contigo.

  • Con cada falta de delicadeza, hiero un poco a aquellos que me aman.
  • Con cada desatención, no soy ni educado, ni cristiano.
  • Con cada mirada de desprecio, alguien resulta golpeado.
  • Con cada gesto de impaciencia, doy una bofetada invisible a los que viven a mi lado.
  • Con cada perdón que niego, va un pedazo de mi egoísmo.
  • Con cada resentimiento que esbozo, revelo algo de mi amor propio herido.
  • Con cada palabra áspera que digo, pierdo unos puntos para el cielo.
  • Con cada omisión que practico, rasgo una hoja del Evangelio.
  • Con cada limosna que niego, alejo más triste a un pobre.
  • Con cada juicio malicioso, aflora mi lado mezquino.
  • Con cada oración que no hago, pierdo un mundo de gracias.
  • Con cada burla que hago, peco contra el silencio.
  • Con cada llanto que enjugo, hago más feliz a un hermano.
  • Con cada acto de fe, canto un himno a la vida.
  • Con cada sonrisa que desparramo, planto una esperanza.
  • Con cada espina que clavo, lastimo el corazón de un semejante.
  • Con cada espina que arranco, alguien besará mi mano.
Con cada rosa que ofrezco, los ángeles dicen ¡AMEN!

fEliZ DiA DeL AmOr y lA AmIsTaD















Yo quiero secar tus lágrimas,
calmar tu dolor,
robarte sonrisas
y hacer del mundo el edén que perdimos.

 Si yo fuera luna,
si yo fuera sol,
si fuera camino,
te guiaría siempre hasta que puedas seguir el tuyo.

Seré calor cuando venga el frío.
Seré la luz que vela tus sueños,
 el amigo que te acompaña.

Iré de tu mano.
Estaré ahí por ti.
Siempre que el mundo traiga dolor,
estaré ahí por ti.
Yo mitigaré el dolor
y por siempre estaré ahí por ti,
 para darte calor y cobijo en mis brazos.

 Mientras tu alma sea débil,
la mía te ayudará a sostenerte,
hasta que por fin puedas vencer el dolor,
hasta que aprendas a sonreír, mi gran...
AMIG@ 


Frichs Gabino - Perú

UN ESTUDIO SEÑALA QUE BAJAR DE PESO PUEDE SER MALO PARA LA SALUD


HONG KONG (Reuters) - La pérdida de peso a largo plazo podría liberar contaminantes industriales en la sangre que están relacionados con enfermedades como la diabetes, la hipertensión y la artritis reumatoide, indicó el martes un equipo de investigadores.


Estos compuestos suelen almacenarse en tejidos grasos, pero cuando la grasa desaparece al perder peso, llegan al torrente sanguíneo, explicó la investigadora Duk-Hee Lee, de la Universidad Nacional de Kyungpook en Corea del Sur, que dirigió el estudio.

"Vivimos bajo el fuerte dogma de que la pérdida de peso es siempre beneficiosa, mientras que ganar peso es siempre dañino (...) pero creemos que los niveles más elevados (de contaminantes en la sangre) debidos a la pérdida de peso pueden afectar a la salud humana de varias formas", escribió la autora en un correo electrónico a Reuters.

Lee y un equipo internacional de expertos estudió a 1.099 participantes en Estados Unidos y analizó las concentraciones de siete compuestos en su sangre, según indicaron en un trabajo publicado en la revista International Journal of Obesity.

"Una vez liberados en el torrente sanguíneo, estos contaminantes pueden alcanzar órganos vitales", indicaron los investigadores en un comunicado.

Las personas que perdieron más peso a lo largo de 10 años tenían las concentraciones más altas de esos compuestos, llamados contaminantes orgánicos persistentes (COP), en comparación con las personas que habían ganado o mantenido un peso constante.

"Hay cada vez más pruebas de que los COP (...) no son seguros. Los COP están relacionados con la diabetes tipo 2, la hipertensión, la enfermedad de las arterias coronarias, la artritis reumatoidea, la enfermedad periodontal", señaló Lee.

Los expertos tuvieron en cuenta la edad, el sexo y la raza de los pacientes para explicar las diferencias en estos tres contaminantes, pero el historial de peso seguía siendo un factor estadísticamente significativo.

fuente: www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_103059.html

LA IMPORTACIA DE UNA "BUENA ALIMENTACION"

Que tan importante es alimentarnos bien? la alimentación y especialmente la nutrición forman parte de nuestras vidas, si no aportamos nutrientes a nuestro organismo el no responderá a la demanda que nosotros le realizamos, una dieta balanceada con el suficiente aporte de lácteos, frutas, dulces, verduras, carbohidratos, proteínas, cereales y agua; ayudara a nuestro organismo a mantener un buen metabolismo, en el que la demanda de energía sea similar a los nutrientes que le brindamos a nuestro organismo.

Evitar lo que es perjudicial para nuestro organismo tal vez no es una tarea sencilla pero debemos tener en cuenta que debemos que hacerlo. La cafeína, el licor, la nicotina son nocivos para nuestra salud, y por lo tanto tenemos que evitarlos, y tratar de llevar la vida saludable que necesitamos.

 
Una alimentación adecuada evita y cura enfermedades recordando con ello que la salud es lo primordial en la vida, gracias a que vivimos saludables podemos disfrutar nuestra vida y los bellos momentos que en ella se encuentran, la salud es lo básico y debemos luchar por mantenerla, por que nos ayuda a vernos y sentirnos mejor ¡¡¡aliméntate bien.!!!